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O sono é um pilar fundamental da saúde, e a Farmácia Lisboa oferece uma gama abrangente de produtos e soluções para quem sofre de insónia,... sono interrompido, ou má qualidade de descanso. O catálogo inclui suplementos naturais à base de melatonina em várias dosagens (de 0,5 mg a 5 mg), de libertação imediata ou prolongada, valeriana, passiflora, camomila, magnésio bisglicinato, e L-teanina, que promovem o relaxamento e a indução do sono. A Farmácia Lisboa disponibiliza ainda dispositivos de terapia cognitivo-comportamental para insónia, como aplicações de som branco, máscaras de sono com aromaterapia, e almofadas de aquecimento com lavanda. Para utentes com síndrome de apneia obstrutiva do sono (SAOS), a farmácia comercializa máquinas de pressão positiva contínua (CPAP) e máscaras de diferentes modelos, com aconselhamento especializado sobre a escolha do dispositivo mais adequado. A equipa da Farmácia Lisboa realiza uma "consulta do sono" online, onde analisa os hábitos do utente, a sua rotina noturna, e as possíveis causas da insónia (stresse, ansiedade, cafeína, ecrãs), recomendando uma abordagem integrada que conjuga a suplementação, a higiene do sono e, quando necessário, o encaminhamento para um médico especialista. A Farmácia Lisboa acredita que dormir bem não é um luxo, é uma necessidade biológica essencial para a saúde física, mental e emocional. https://farmacia-lisboa.comRead More

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